Il est recommandé d’intégrer l’exfoliation comme une étape régulière de votre routine de soins de la peau, car elle offre de nombreux bienfaits. Cependant, il est important de noter que trop exfolier n’est jamais bénéfique. Il faut donc utiliser un gommage avec modération et à une fréquence adaptée.

L’exfoliation stimule le renouvellement cellulaire, rendant la peau plus ferme, plus lisse et plus douce. Elle empêche l’accumulation de cellules mortes, qui pourrait épaissir la couche superficielle de la peau.

Le gommage aide à prévenir les impuretés cutanées. Une accumulation excessive de cellules mortes peut obstruer les pores, entraînant une surcharge de sébum, ce qui favorise l’apparition de boutons ou de points noirs.

De plus, les crèmes, lotions et baumes seront mieux absorbés par la peau après une exfoliation, maximisant ainsi leurs bienfaits.